Il s’agit du trouble le plus fréquent. L’insomnie peut être passagère mais touche de nombreuses personnes âgées avec le vieillissement.
L’anxiété et la dépression sont deux pathologies qui peuvent provoquer des insomnies. L’inactivité, la maladie peuvent également être à l’origine d’insomnies.
On peut qualifier une personne d’insomniaque, dès lors qu’elle met plus de 30 minutes à s’endormir au moment du coucher ou qu’elle reste plus de 30 minutes éveillée en milieu de nuit et cela de façon fréquente.
2 types d’insomnie :
3 types de plainte :
Un diagnostic :
Il est nécessaire avant toute prescription de somnifères (environnement du patient, vie sociale, activités ?)
Il repose sur l’association de plaintes du sommeil et d’un retentissement sur la journée.
Attention :
L’apnée du sommeil ou syndrome d’apnées – hyponées obstructives du sommeil (SAHOS) est un trouble de la ventilation nocturne dû à la survenue anormalement fréquente de pauses respiratoires.
Ce symptôme est fréquent avec l’avancée en âge. Il s’agit d’un arrêt de flux respiratoire pendant le sommeil.
Un dépistage est nécessaire. Le diagnostic est confirmé par un enregistrement du sommeil qui précise également le degré de sévérité du syndrome d’apnées du sommeil.
Les signes
Le diagnostic
L’évolution
Le traitement
Le traitement consiste : Ventilation par pression positive continue la nuit (ce traitement est toléré même par les personnes avec troubles cognitifs modérés)
Le syndrome des jambes sans repos est un trouble chronique caractérisé par un besoin impérieux de bouger les jambes, associés à des sensations désagréables au niveau des membres inférieurs survenant au repos. Si ces manifestations restent épisodiques, elles sont banales et ne nécessitent aucune consultation médicale.
Consultez si :
Comment les atténuer ?
On peut réduire le nombre ou atténuer l’intensité de ces manifestations.
Effectuer quelques gestes simples :
Les règles à suivre en cas de traitement :
Suivre les recommandations et le traitement prescrit,
Le traitement
Pour vous informer sur le SJSR, être écouté et obtenir un soutien, vous pouvez vous rapprocher de l’association de patients
Le sommeil paradoxal est un stade de sommeil caractérisé par les rêves et les muscles sont atoniques. Dans cette pathologie, il y a une levée d’atonie musculaire. Les personnes vont bouger et vivre leur propre rêve sans toutefois quitter leur lit. Cette maladie est fréquemment associée au syndrome parkinsonien ou maladie à Corps de Lewy.
Le traitement :